肥胖啊，你还有另一个名字，那就是：现代人的文明病。和肥胖斗智斗勇，人们渐渐已摸出门道：比如依靠中医理论的经络减肥，不强制性节食、不反弹，最关键的是撇清了肥胖相关的疾病，又不会造成对健康的新一轮危害。

　　●营员纪事

　　经络减肥，不会牺牲健康的减肥方式

　　虽然减肥大多是和审美联系在一起，不过，现在越来越和疾病联系紧密。肥胖被认为是一种慢性疾病，它和高血压、冠心病、高血脂、脂肪肝等等是闺密，另外也会直接或间接地促使人的精神、行为模式发生改变。

　　市面上的减肥产品以及减肥者，可以说陷入了一个怪圈：越减越没用，越没用越加大力度减，于是减肥者和减肥产品的数量都越来越庞大……当然，不排除一些效果立竿见影的，但遗憾的是健康随着脂肪一起从身体上卸除了。

　　在众多方法中，号称“治标又治本”的中医方法一向是深受中国人信赖的，经络减肥就是代表性的中医减肥术。如果你是“减肥专家”，一定知道石兴凯———经络减肥技术的创始人之一，对经络减肥进行了15年的潜心研究。石兴凯指出，这种方法之所以效果显著，是因为它通过刺激穴位来疏通相应的经络，让体内脏腑运作正常，排除体内多余垃圾，从而达到减肥效果。所以这样的减肥方法能令身体经络畅通，健康还能确保不反弹。另外，经络减肥还让人感觉愉快的地方在于，不需要缺乏人性化的强制性节食，大胃王姑娘们不用担心了。

编辑：林珍